Jumpataan yhdessä

Yhteinen jumppahetki pitää mielen virkeänä ja kropan kunnossa.

Sunnuntai-iltaisin viiden maissa kerhohuoneessa Vuosaaren Kaivonkatsojantiellä jumpataan. Jumppaan osallistuu välillä viisi, parhaimmillaan kahdeksan innokasta.

”Enemmänkin mahtuisi, mukaan vaan”, sanoo jumpan toinen vetäjä ja idean äiti Riina Klaus. Jumpan toinen vetäjä Heikki Turunen on laittanut taloyhtiön rappuun ilmoituksen, että tervetuloa mukaan.

Klaus on hieroja, joka paljon vanhusten ja vammaisten kanssa työskennelleenä ja itsekin nivelrikkoisena tietää, miten hyvää jumppa tekee sekä kropalle että mielelle.

Jumpan tehokkuus ja sisältö vaihtelevat osallistujien toiveiden ja kunnon mukaan. Usein Turunen vetää alkuun leppoisamman tuolijumppaosion, sitten Klaus jatkaa tehokkaammalla tahdilla. Välillä jumppaa rytmittää musiikki, välillä ei. Väliin venytellään, joskus jumpataan keppien kanssa.

Joskus jumpan jälkeen jäädään istumaan, juttelemaan ja keittämään teetä. Jos innostutaan, pistetään vielä valssiksi. Lapsellisuutta ja luovuutta ei ole Klausin mukaan koskaan liikaa.

Asumisoikeuskohde

Vuosaari, Helsinki, Kaivonkatsojantie 5

Rakennusvuosi 1997, perusparannus 2019-2020

Kerrostalo: kaksioista viisiöihin, koot 43 – 105 m²

Asuntojen lukumäärä: 79

Teksti Teija Laakso kuva Joni Alhonen